Bienvenue dans l’espace Santé de Bernieshoot, votre rendez-vous pour cultiver votre capital bien-être. Parce que la santé est notre bien le plus précieux, nous partageons ici des articles dédiés à la prévention, à l’équilibre de vie et aux bonnes pratiques pour prendre soin de soi, physiquement et mentalement. Retrouvez nos conseils pratiques, nos focus sur des thématiques d’actualité et nos dossiers pour mieux comprendre les enjeux d’un mode de vie sain. Que vous cherchiez des astuces au quotidien ou des réflexions plus approfondies, parcourez nos chroniques pour devenir acteur de votre santé et avancer sereinement vers un mieux-être durable. »
Note importante : Les articles publiés ici sont destinés à vous informer et à partager des expériences de bien-être. Ils ne remplacent en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. En cas de doute ou de douleur, consultez toujours votre médecin.
Aaaah Toulouse, cette si belle ville, avec son Stade Toulousain au palmarès impressionnant, donne envie de bouger et de prendre soin de soi (surtout avec ce beau temps de retour !). Selon que l’on habite aux Arènes, au Capitole, à…
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Allez, c’est décidé, je me remets en forme ! 10 Pompes par-ci, 20 abdos par là, un petit jogging dans le quartier… Pas de résultats significatifs pour la plupart ! Alors, j’imagine, vous avez tous déjà prêté une oreille curieuse…
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Dans la catégorie des médecines douces, nous appelons l’aromathérapie ! Présentez-vous ! L’aromathérapie, c’est l’art d’utiliser les huiles essentielles pour se soigner, préserver sa santé, améliorer son bien-être, réduire sa fatigue, faire baisser son niveau de stress… Ça en fait des bienfaits…
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Le Pamplemousse de Floride est idéal pour égayer nos recettes tout au long de la saison. Salé ou sucré, le Pamplemousse de Floride vous surprendra et vous charmera pour vous ressourcer avec douceur et gourmandise ! Aujourd’hui je vais vous…
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Depuis sa création il y a 4 ans, Nutripure rencontre un véritable succès auprès du public. Cette entreprise française propose une gamme de super aliments et de compléments nouvelle génération conçus et réalisés sans compromis. Elle se distingue par son désir de faire des compléments…
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Le Pamplemousse de Floride est idéal pour égayer nos recettes tout au long de la saison. Salé ou sucré, le Pamplemousse de Floride vous surprendra et vous séduira pour faire le plein de vitalité tout en douceur et en gourmandise !…
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La fin d’année, période de tous les excès alimentaires ? Si peu… Entre les petits fours, les plats gargantuesques, les litres de Champagne, les desserts et chocolats, les Français se font plaisir pendant les fêtes. Et ils auraient tort de s’en priver… Alors, au…
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La clé du succès consiste à poursuivre des objectifs à long terme et à les mener à bien. Cela signifie que vous devez considérer votre vie comme un marathon plutôt que comme une série de sprints de deux minutes. Vous…
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La question de l’exposition des riverains des zones cultivées aux pesticides est au cœur des préoccupations de Générations Futures depuis des années. Cette année, nous avons lancé une campagne étudiant la présence de pesticides dans l’air présents au niveau de…
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Un film puissant d’INTIMINA raconte le témoignage de femmes qui ont attendu huit ans pour obtenir un diagnostic d’endométriose à travers des mots d’enfants. Une femme sur 10 souffre d’endométriose, mais il faut en moyenne huit ans pour recevoir un…
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