Bienvenue dans l’univers Bien-être de Bernieshoot, votre parenthèse de douceur au quotidien. Parce que prendre soin de soi est essentiel, nous partageons ici nos découvertes et nos conseils pour cultiver la sérénité. Que ce soit à travers des rituels de relaxation, des lectures inspirantes, des moments cocooning ou des astuces pour un mode de vie sain, cette section est une invitation à ralentir. Retrouvez nos coups de cœur ‘zen’, nos réflexions sur l’équilibre de vie et tout ce qui contribue à une meilleure harmonie du corps et de l’esprit. Accordez-vous une pause et explorez nos articles dédiés au bien-être.
Du 1er au 5 février 2021 s’est déroulée la Grande semaine pédagogique, en mode Hackathon, rassemblant les 3 écoles (EMLV, ESILV et IIM) : 1200 étudiants de 1ère année, répartis-en 230 équipes pluridisciplinaires, accompagnés par près de 50 coachs, ont…
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Aujourd’hui, il est primordial d’avoir une bonne organisation pour réussir à gérer ses activités. Connaissez-vous le batching, la technique du traitement par lots ? Augmenter son efficacité grâce au batching Même en période de couvre-feu ou de confinement, si nous avons…
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Morosité : voilà un mal qui, au fil des époques, n’a eu de cesse de se décliner de façons diverses et changeantes, dans la forme plus que dans le fond d’ailleurs, ce qui, en parallèle fut illustré par toute une batterie…
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Envie de quitter la course contre la montre ? Je vous partage ma méthode personnelle pour savourer chaque instant dès demain.
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A tous les niveaux de la société, la préoccupation vis à vis de la planète, après avoir été une mode plus ou moins fluctuante au cours des dernières décennies, est désormais centrale. C’est au consommateur que l’on doit l’impulsion de…
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La prostate, cet organe mystérieux et mal compris, joue un rôle essentiel dans la santé des hommes. Trop souvent négligée, elle mérite pourtant toute notre attention. Dans cet article, nous allons lever le voile sur les secrets de la prostate,…
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Jeudi 21 Janvier est la Journée Mondiale des Câlins, découvrez l’étude IFOP pour Passagedudesir.fr : Bien-être sexuel et affectif des français en période de confinement. Journée Mondiale des Câlins Passagedudesir.fr s'est penché sur l'année 2020 et les changements d'habitudes au sein…
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Dans le monde professionnel d’aujourd’hui, la sédentarité et les troubles musculosquelettiques (TMS) sont devenus de véritables fléaux. Ils impactent la santé de vos collaborateurs, augmentent l’absentéisme et réduisent la productivité. Mais il existe une solution efficace et innovante pour y…
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S’exprimer est naturel et il est contre-intuitif d’écrire pour être lu. Écrire pour être lu débute par se mettre à la place du lecteur, mais du bon lecteur. Écrire oui, mais pour être lu ! Écrivons-nous pour nous-mêmes, et ne…
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Démarrons l’année du bon pied ! Hors de question de se laisser aller à la morosité ambiante et de subir de plein fouet le Blue Monday, jour déclaré le plus déprimant de l’année. Leader du yoga en France, OLY Be propose…
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