Étiquette  Bien-être

Bienvenue dans l’univers Bien-être de Bernieshoot, votre parenthèse de douceur au quotidien. Parce que prendre soin de soi est essentiel, nous partageons ici nos découvertes et nos conseils pour cultiver la sérénité. Que ce soit à travers des rituels de relaxation, des lectures inspirantes, des moments cocooning ou des astuces pour un mode de vie sain, cette section est une invitation à ralentir. Retrouvez nos coups de cœur ‘zen’, nos réflexions sur l’équilibre de vie et tout ce qui contribue à une meilleure harmonie du corps et de l’esprit. Accordez-vous une pause et explorez nos articles dédiés au bien-être.

TMS et Télétravail : Mon Entreprise Bouge !

TMS et Télétravail : Mon Entreprise Bouge !

Dans le monde professionnel d’aujourd’hui, la sédentarité et les troubles musculosquelettiques (TMS) sont devenus de véritables fléaux. Ils impactent la santé de vos collaborateurs, augmentent l’absentéisme et réduisent la productivité. Mais il existe une solution efficace et innovante pour y…

Conseils pour écrire et être lu

S’exprimer est naturel et il est contre-intuitif d’écrire pour être lu. Écrire pour être lu débute par se mettre à la place du lecteur, mais du bon lecteur. Écrire oui, mais pour être lu ! Écrivons-nous pour nous-mêmes, et ne…

Aujourd’hui je chill, oui et alors ?

Difficile aujourd’hui d’échapper à une routine qui cultive le stress, avec comme conséquences une mauvaise qualité de sommeil, une tendance à éprouver de l’anxiété, voire chez certains des troubles dépressifs. Chiller : un art de vivre Le remède miracle n’existe pas…

Pourquoi faut-il se renouveler ?

Se remettre en question peut vous paraître banal mais cela fait partie de la vie de tous les jours. Alors comment trouver l’inspiration pour se renouveler ? Faut-il changer ? ©Bernieshoot Savoir se remettre en question Lorsque la routine s’installe,…

Nomank : les nouvelles super-tisanes bio

Nomank lance sa gamme de super-tisanes à base de plantes 100 % françaises et issues de l’agriculture biologique pour proposer une alternative plus écoresponsable. Nomank La plupart des infusions vendues sur le marché français, qu’elles soient bio ou non, sont…

Frenchy Cocotte

Frenchy cocotte

Julie Jeanjean a souhaité développer Frenchy Cocotte, la première marketplace qui référencie des produits tendance 100% Made in France et éco-responsable. Frenchy Cocotte la market place Briser les codes et mettre en avant le savoir-faire Français, tel est l’objectif de…