Bienvenue dans l’univers Bien-être de Bernieshoot, votre parenthèse de douceur au quotidien. Parce que prendre soin de soi est essentiel, nous partageons ici nos découvertes et nos conseils pour cultiver la sérénité. Que ce soit à travers des rituels de relaxation, des lectures inspirantes, des moments cocooning ou des astuces pour un mode de vie sain, cette section est une invitation à ralentir. Retrouvez nos coups de cœur ‘zen’, nos réflexions sur l’équilibre de vie et tout ce qui contribue à une meilleure harmonie du corps et de l’esprit. Accordez-vous une pause et explorez nos articles dédiés au bien-être.
Si rester hydraté tout au long de l’année est important ne serait-ce que pour rester en bonne santé, il est également primordial de revoir sa consommation d’eau à la hausse l’été, et ce, notamment pour compenser les pertes hydriques dues…
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Pilote de la Fédération internationale de l’automobile (FIA), Christian Ebong parcourt depuis 15 ans les circuits du monde entier au volant de bolides. Athlète de haut niveau, toujours en recherche de performance et de sensations fortes, sa passion des voitures…
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Marre de voir vos quelques euros partir en fumée tous les jours ou soucieux de votre état de santé et celui des autres ? C’est bien d’avoir cette belle initiative d’arrêter de fumer ! Mais, sachez que c’est loin d’être…
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À l’occasion de la journée internationale du bien-être, Quitoque invite les Français à passer en cuisine et démarrer une ‘Quitoque Thérapie’ : si manger est un plaisir, cuisiner soi-même est également une source de bien-être ! © Quitoque Quitoque Thérapie Plus que…
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Ecosia, le moteur de recherche à but non lucratif qui utilise ses recettes publicitaires pour planter des arbres, lance aujourd’hui un nouveau service de plantation à l’attention des entreprises : Ecosia Trees. Ecosia lance Ecosia Trees, un service de plantation d’arbres…
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C’est le lot de chacun d’entre nous de nous préoccuper, si possible en amont, de ce que sera notre retraite une fois que nous serons sortis de la vie active et que nous ne bénéficierons plus d’un salaire. Deux étapes…
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Aux 4 coins de l’hexagone, partez à la rencontre des trésors de nos forêts. L’ONF a sélectionné pour vous 30 forêts exceptionnelles à découvrir sans attendre ! Une échappée au grand air qui vous permettra de vous reconnecter à la nature…
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Initiée en 1960 par le psychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie est une discipline qui prône la relaxation, la respiration et la visualisation. Elle s’inspire entre autres du yoga, de différentes techniques de méditation, de l’hypnose, etc. Il s’agit d’une méthode…
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Du 18 au 27 juin 2021 à Arignac (près de Foix), pour des profils de tous niveaux, ce stage de cyclisme en altitude permettra aux rideurs et rideuses de découvrir de nouveaux espaces en plein cœur de l’Ariège. LES BORNÉES…
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Le jeudi 22 avril prochain aura lieu la journée mondiale de la terre. A cette occasion, Obii, le petit oiseau plaisir de la marque Biird, fait son nid dans son arbre grâce au partenariat avec l’association One Tree Planted. Un…
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