Bienvenue dans l’univers Bien-être de Bernieshoot, votre parenthèse de douceur au quotidien. Parce que prendre soin de soi est essentiel, nous partageons ici nos découvertes et nos conseils pour cultiver la sérénité. Que ce soit à travers des rituels de relaxation, des lectures inspirantes, des moments cocooning ou des astuces pour un mode de vie sain, cette section est une invitation à ralentir. Retrouvez nos coups de cœur ‘zen’, nos réflexions sur l’équilibre de vie et tout ce qui contribue à une meilleure harmonie du corps et de l’esprit. Accordez-vous une pause et explorez nos articles dédiés au bien-être.
Oceania Cruises, la compagnie de croisières leader en termes de gastronomie à bord et de diversité d’itinéraires, se dote d’un tout nouveau spa baptisé ‘Aquamar Spa + Vitality Center’. Il s’agit du centre de spa le plus unique et complet…
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« Zéro Gaspi, Zéro Déchets » un manifeste pratique et gourmand pour une consommation au quotidien en quantité à la demande et sans emballage superflu. Zéro Gaspi, Zéro Déchets Tiphaine Campet collabore avec l’enseigne d’épicerie en vrac, day by day, pour proposer…
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Rentrée : comment reprendre le rythme avec énergie et sérénité Septembre marque la fin de la pause estivale et le retour aux routines. Que l’on soit actif, retraité ou étudiant, la rentrée est un moment clé pour se réorganiser, se…
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À l’heure de la révolution digitale, les commerces de proximité manquent parfois de moyens financiers et temporels face à l’essor massif des sites d’e-commerce des distributeurs. Quand 88% des français sont connectés et 25% effectuent leurs courses sur internet, le…
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Partir en voyage est source de repos, de dépaysement et de tranquillité sauf quand un imprévu vient ternir cette parenthèse. Problème de réservation, d’annulation, de retard de vol ou encore perte de bagages : les vacances des Français ne se passent…
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En préambule de la conférence « Bien-être et Travail » animée par Michel Cymes, j’ai eu le plaisir de participer à un « moment blogueurs » avec Nordine Attab, coach sportif de Michel Cymes. J’ai découvert un coach humain, à…
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Bien-être au travail : Michel Cymes à Toulouse pour une conférence inspirante Le 26 juin, Toulouse accueille une conférence gratuite animée par Michel Cymes sur le thème du bien-être au travail. Organisée par Harmonie Mutuelle et le Club Prévention Santé,…
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Dimanche 23 juin, de 10h à 18h, Alptis et ses adhérents actifs bénévoles vous invitent à vivre une journée « Bien-être et Santé ». En famille, avec vos amis, venez découvrir et partager un événement unique et original, dans le…
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Le Château de Saint-Félix situé dans les Cévennes, près d'Alès propose une semaine détox du 1er au 7 juin 2019. L'occasion idéale pour une parenthèse dépaysante qui permettra de se ressourcer et d'offrir au corps et à l'esprit un regain…
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Si le métier de coach est très en vogue, il n'est pas toujours facile de faire la distinction entre les coachs dits « professionnels », les « coachs-experts » utilisant certaines techniques issues du coaching et ceux qui surfent sur la vague sans aucune…
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