Bienvenue dans l’espace Santé de Bernieshoot, votre rendez-vous pour cultiver votre capital bien-être. Parce que la santé est notre bien le plus précieux, nous partageons ici des articles dédiés à la prévention, à l’équilibre de vie et aux bonnes pratiques pour prendre soin de soi, physiquement et mentalement. Retrouvez nos conseils pratiques, nos focus sur des thématiques d’actualité et nos dossiers pour mieux comprendre les enjeux d’un mode de vie sain. Que vous cherchiez des astuces au quotidien ou des réflexions plus approfondies, parcourez nos chroniques pour devenir acteur de votre santé et avancer sereinement vers un mieux-être durable. »
Note importante : Les articles publiés ici sont destinés à vous informer et à partager des expériences de bien-être. Ils ne remplacent en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. En cas de doute ou de douleur, consultez toujours votre médecin.
C’est bon, à la rentrée, on se remet en forme, on teste un nouveau sport ! Mais avec la rentrée des petits en septembre, de l’organisation de leur agenda, du planning du travail, des projets personnels, etc., il est parfois…
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Le mois d’août approche à grands pas, et c’est le moment parfait pour préparer une série d’articles captivants sur votre blog. Dans cet article, nous allons explorer cinq idées d’articles de blog qui sont particulièrement populaires pendant cette période estivale.…
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Plus d’un an après la décision de la HAS recommandant l’engagement d’un programme pilote dans le dépistage du cancer du poumon (1), la Journée mondiale du cancer du poumon qui aura lieu ce mardi 1er août 2023, est l’occasion de faire le point sur les évolutions…
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Dimanche 24 septembre, la Fondation ARC organise, avec le Toulouse Triathlon et en partenariat avec la Ligue Occitanie de Triathlon, la 8ème édition du Triathlon des Roses à Toulouse dont les bénéfices seront entièrement reversés au profit de la recherche…
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La réouverture très attendue du renommé LUX* Belle Mare, Maurice – situé sur la côte sauvage de l’île, niché dans de luxuriants jardins tropicaux près du charmant village de Belle Mare – est officiellement annoncée pour accueillir les hôtes à partir du 1er…
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La France regorge de trésors à découvrir, et pour changer des coutumières vacances en bord de mer, nous vous proposons de voyager à travers le pays à la découverte de lacs plus beaux et plus pittoresques les uns que les…
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Depuis quelques années, les étés caniculaires se répètent et nous obligent à changer quelques habitudes de vie afin de nous adapter et vivre du mieux possible sous ces chaleurs écrasantes. 2023 n’y coupera pas, puisque l’été que nous venons d’aborder…
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Comment se motiver à bouger si rien ne nous motive à le faire ? Toutes nos actions sont guidées par des motivations internes ou externes. Et, pour réussir à bien bouger, à atteindre des objectifs, le mieux est de se…
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Même avec l’explosion des réseaux sociaux, le blogging reste une plateforme incontournable pour partager des idées, des connaissances et interagir avec une audience en ligne. Dans cet article, nous allons explorer les meilleures pratiques en matière de blogging, en répondant…
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En été, quoi de plus agréable que de piquer une tête dans l’eau rafraîchissante pour échapper à la chaleur accablante ? Que l’on soit un nageur chevronné ou un amateur de trempette, la baignade est une activité qui peut réserver de…
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