Bienvenue dans l’univers Bien-être de Bernieshoot, votre parenthèse de douceur au quotidien. Parce que prendre soin de soi est essentiel, nous partageons ici nos découvertes et nos conseils pour cultiver la sérénité. Que ce soit à travers des rituels de relaxation, des lectures inspirantes, des moments cocooning ou des astuces pour un mode de vie sain, cette section est une invitation à ralentir. Retrouvez nos coups de cœur ‘zen’, nos réflexions sur l’équilibre de vie et tout ce qui contribue à une meilleure harmonie du corps et de l’esprit. Accordez-vous une pause et explorez nos articles dédiés au bien-être.
L’avenir de la planète vous préoccupe autant que le vôtre ? Le vibromasseur écologique Gløv est fait pour vous ! Vibro écologique GLØV l’expérience ultime du bien-être L’avenir de la planète vous préoccupe autant que le vôtre ? Le vibromasseur…
ByBernie
Rejoignez le mouvement Etre-Là en devenant vous-même bénévole d’accompagnement en soins palliatifs ! Plus d’information dans cet article. L’association Etre-Là, accompagner en soins palliatifs de Toulouse recherche des bénévoles d’accompagnement. Des centaines de personnes et des dizaines d’équipes soignantes ont…
ByBernie
Après une blessure, une opération, ou maladie (notamment avec des symptômes résiduels), il y’a parfois une crainte de se remettre au sport, de bouger, de peur de déclencher des symptômes, de se faire du mal, ou de se re-blesser. Je…
ByBernie
La nouvelle édition du World Cleanup Day, journée mondiale de nettoyage de notre planète qui prend la forme de ramassages des déchets, est prévue le 17 septembre 2022. À ce jour, 925 cleans up ont été recensés en France. Il…
ByBernie
En France, les structures associatives, les clubs et les fédérations de toutes les disciplines possibles et imaginables sont très ben implantées sur l’ensemble du territoire, et même si toutes les disciplines existantes ne sont pas nécessairement praticables partout (à cause…
ByBernie
Quand vient la fin de l’été, sur le sable, il faut alors se quitter, peut-être pour toujours oublier cette plage et… et si cette chanson épique de Laurent Voulzy ne se terminait pas ? Et si elle restait en suspens,…
ByBernie
L’homme du Sud est un mythe américain populaire. Mais qui est ce héros présent dans de nombreuses histoires surnaturelles ? Mes explications. Le mystère de l’homme du sud. Pour ce premier lundi du mois d’août, je vous propose comme la…
ByBernie
Le CBD, un allié naturel pour le bien-être fémininLe cannabidiol (CBD), extrait du chanvre, séduit de plus en plus de femmes en quête de solutions naturelles pour soulager les douleurs menstruelles, l’endométriose ou le stress quotidien. Grâce à ses propriétés…
ByBernie
Découvrez les 2 routines Feel Good de la rentrée de Tatiana Orlhac, coach forme & bien être, qui est la créatrice de ZEN & BOOST, un concept alliant des activités ressourçantes et dynamiques permettant de se libérer du stress quotidien.…
ByBernie
Au cours de ce contenu , nous allons revenir sur cette idée très répandue selon laquelle le petit-déjeuner, non seulement est important afin de bien démarrer la journée, mais se positionne même comme le repas le plus important de la…
ByBernie
