Astuces pour bien vivre le télétravail

Télétravail : conseils pour apprendre à télétravailler

Le Télétravail a cessé d’être une mesure d’urgence pour devenir un pilier durable de l’organisation professionnelle. En 2025, le véritable enjeu n’est plus seulement de « s’adapter », mais de « prospérer » dans un modèle souvent hybride. Les conseils de 2021 ne suffisent plus. Pour optimiser votre productivité à distance et garantir votre bien-être, vous devez maîtriser les dernières astuces en matière d’outils numériques, de gestion du temps et de droit à la déconnexion. Découvrez les stratégies clés pour transformer votre expérience de télétravail et faire du travail hybride un véritable avantage compétitif en 2025.

 

Astuces pour bien vivre le télétravail

En premier lieu, il est important de sortir du contexte actuel de la pandémie pour comprendre le concept de télétravail. Le télétravail est votre activité professionnelle effectuée en tout ou partie à distance de votre lieu de travail. Par construction, il s’oppose au travail sur le site de votre entreprise.

Évidemment, je ne vais pas vous dire que toutes les activités professionnelles ne peuvent pas se réaliser en télétravail. Ce serait enfoncer une porte ouverte, et donc cet article s’adresse aux personnes qui potentiellement ont une activité qui peut s’effectuer en télétravail.

De manière brutale, le passage au télétravail s’est effectué pour la presque totalité des personnes du jour au lendemain, sans préparation ou formation. C’est un peu comme si nous devions nous mettre à jouer au blackjack sans en apprendre les règles, ou être lâché dans un pays sans connaître un seul mot de la langue.

Certes, il est possible de se débrouiller sans avoir appris une langue, mais vous serez obligatoire d’accord avec moi pour dire que c’est plus confortable et efficace en ayant les bases pour s’en sortir.

 

Quelle est la philosophie du télétravail ?

Au départ, le télétravail, c’est l’idée de travailler à distance. Considérer que le télétravail se résume au travail depuis son domicile, est un raccourci qui handicape la réflexion sur le réel changement de vie induit par le télétravail.

En réalité, à l’origine le télétravail, qu’il faudrait nommer travail à distance, avait pour but de réduire le temps dans les déplacements pour se rendre à son travail. Par exemple, j’ai travaillé pendant 5 ans sur le programme de recherche européen SESAR, et mes collègues, avec qui je travaillais directement, étaient basés à Naples, Bruxelles, Rome, Londres, Francfort, Stockholm, Madrid, Malmö ou encore Genève et Paris.

Pourtant, je passais une heure le matin, et le soir dans les bouchons toulousains, ce qui était une perte de temps, d’énergie, et même parfois d’énervement. Cela signifie ne pas arriver dans des conditions optimales à son travail, ou à son domicile. Il aurait tout à fait possible que je puisse effectuer de la même manière mon travail depuis un espace de coworking.

Aujourd’hui, la crise sanitaire rend plus complexe l’utilisation des espaces de coworking, mais je reste convaincu que ce sont des espaces qui donneront un influx social positif sur la vie à proximité de son domicile. Il ne s’agit pas de faire du télétravail un dogme. L’équilibre entre travail en présentiel et travail à distance, doit se construire pour que les relations humaines au sein de l’entreprise restent un pilier de fonctionnement.

 

Comment bien se mettre en mode télétravail

Tout d’abord, même si c’est évident, une journée de télétravail est une journée de travail. En disant ça, cela implique de continuer sa routine matinale d’avant travail comme si vous vous rendiez au bureau. Cette démarche va éviter de rajouter des pertes de repère. Cela va permettre de différencier vos journées de travail de vos journées de repos.

Alors une journée de travail commence par votre petit-déjeuner, votre toilette, vous habiller. Qui n’a pas rêvé de travailler en pyjama et charentaises ? Ne nous mentons pas, c’est agréable de le faire une fois, mais certainement pas d’en faire une règle. Prenez le temps, monsieur, de vous raser, ou de soigner votre barbe. Prenez le temps, madame, de faire votre routine matinale.

Puisque nous parlons de travail à distance depuis son domicile, il est important de définir l’espace qui va devenir votre zone de travail. Cet espace doit être limité, et ne pas envahir votre habitat. Identifier le clairement, même si c’est une position sur votre table. Cette identification vous apportera un vrai confort au niveau de votre esprit. En vous asseyant à cette place, vous pourrez vous dire : « Je suis au travail ».

Le respect des horaires est aussi une clé de votre organisation. Vous pouvez les moduler, mais pas au-delà de ce que vous faites en présentiel. Iriez-vous au bureau un dimanche ? Non, alors c’est pareil pour le télétravail. Vous aimez prendre une pause-café ou thé, ne vous en privez pas en télétravail.

 

Réussir une réunion en ligne

En travaillant sur un projet européen, mon quotidien, quand je n’étais pas dans un aéroport, était d’avoir au minimum une réunion en ligne par jour. Pour que vous vous sentiez bien lors d’une réunion en ligne, il est primordial de vous familiariser avec l’application utilisée pour celle-ci. En allant sur le site, il existera certainement une vidéo ou un tutoriel vous expliquant le fonctionnement, et les petites subtilités qui vont la différence (par exemple lever la main pour demander la parole). Très utile également de consulter les questions les plus fréquentes (Les fameuses Frequently Asked Questions : FAQ). Elles vous permettront d’avoir les réponses aux questions que tout le monde se pose.

Par ailleurs, si vous êtes l’organisateur de la réunion, il est important de vous assurer que tout le monde a bien le lien pour rejoindre la réunion. Un petit rappel, la veille, n’est pas utile. Au démarrage de la réunion, prenez le temps de vous assurer que tout le monde est bien en ligne et peut s’exprimer.

Rappeler brièvement, ça passe mieux avec une pointe d’humour, les fonctionnalités principales de la plateforme. Il est utile de demander aux participants de couper leur micro quand ils ne prennent pas la parole pour ne pas avoir de bruits parasites. N’oubliez pas qu’il peut y avoir un temps de latence dans la transmission du son et des images.

Pour le contenu de la réunion elle-même, les règles de l’animation restent les mêmes : un ordre du jour, gestion de la parole, gestion du temps, compte-rendu de réunion. Si la réunion n’est pas en visioconférence, soyez attentif à qui demande la parole. Sollicitez des interventions de ceux qui ne s’expriment pas pour vous assurer qu’ils n’ont pas eu de problème de connexion.

En visioconférence, la position de votre caméra est fondamentale. Retenez deux principes simples :

  • la caméra doit être à hauteur de vos yeux
  • la distance avec votre ordinateur doit être au moins d’un bras

Ainsi, votre visage n’envahira pas tout l’écran. N’hésitez pas, comme en réunion, à ponctuer vos interventions, d’expressions faciales pour renforcer votre discours.

Et comme en présentiel, une bonne réunion en ligne est une réunion qui commence et qui finit à l’heure.

 

Maîtriser le Modèle Hybride : Flexibilité et Cohésion d’Équipe

Le télétravail pur est souvent remplacé par le travail hybride, nécessitant une gestion fine de l’alternance entre le bureau et la maison. L’erreur principale est de traiter les jours à distance et en présentiel de la même manière. En 2025, les équipes performantes définissent des protocoles clairs : les jours au bureau sont dédiés aux réunions stratégiques et à la collaboration créative informelle, tandis que les jours à la maison sont optimisés pour le travail de fond et la concentration intense. L’enjeu est de maintenir une culture d’entreprise forte en s’assurant que les employés à distance ne souffrent pas d’un déficit d’information ou de reconnaissance.

 

L’Impact de l’IA et des Outils Collaboratifs sur la Productivité à Distance

La productivité en télétravail a été révolutionnée par l’intégration de l’Intelligence Artificielle (IA) et des outils de gestion de projet avancés. En 2025, s’appuyer uniquement sur la messagerie et la visioconférence est obsolète. L’optimisation passe par des plateformes qui automatisent la prise de notes de réunion, qui gèrent les plannings croisés dans des fuseaux horaires différents, ou qui utilisent l’IA pour synthétiser les fils de discussion longs. Investir dans la formation aux outils digitaux devient indispensable pour gagner en efficacité, réduire la charge mentale et minimiser le besoin de communications synchrones constantes.

 

Préserver son Équilibre : Bien-être Mental et Droit à la Déconnexion

Avec l’estompement des frontières entre vie privée et vie professionnelle, le bien-être en télétravail est devenu un critère de performance. La mise en place d’un droit à la déconnexion effectif ne dépend pas seulement de l’employeur, mais aussi de l’autodiscipline. Il est vital de ritualiser la fin de journée, par exemple en fermant son espace de travail ou en pratiquant une activité physique pour marquer la transition. Ignorer les signes d’épuisement ou de solitude numérique affecte la santé mentale et la qualité du travail. Adopter une posture proactive pour le bien-être est l’une des astuces fondamentales pour le télétravail 2025.

Télétravail : conseils pour apprendre à télétravailler
Télétravail : conseils pour apprendre à télétravailler

 

FAQ Télétravail 2025 : Questions Fréquentes pour les Rich Snippets

Comment définir les jours de bureau dans un modèle de travail hybride ?

Les jours de présence au bureau devraient être consacrés aux activités qui nécessitent une interaction physique : réunions stratégiques, formations, et moments de cohésion sociale informelle. Le travail de concentration est à privilégier à distance pour une efficacité maximale.

Quels sont les meilleurs outils pour améliorer la collaboration à distance en 2025 ?

Au-delà des plateformes de visioconférence classiques, les meilleurs outils intègrent désormais l’IA pour la gestion des tâches, la transcription automatique des réunions et l’organisation des projets asynchrones. Priorisez les suites complètes pour centraliser les informations.

Quelle est la meilleure stratégie pour maintenir un équilibre vie pro/vie perso en télétravail ?

La stratégie la plus efficace est d’établir des « rituels de déconnexion » : fermer son ordinateur à heure fixe, quitter son espace de travail dédié et pratiquer une activité de transition. Cela signale clairement à votre cerveau la fin de la journée de travail.

Le Télétravail et le Modèle Hybride : Une Évolution Constante en 2025

Le succès du travail à distance, qu’il soit total ou hybride, repose sur une approche agile et intentionnelle. En réévaluant vos routines, en adoptant les outils numériques les plus performants et en faisant du bien-être votre priorité absolue, vous êtes prêt pour les exigences de 2025. L’essentiel est de ne pas considérer le télétravail comme un simple lieu, mais comme une philosophie de travail à part entière.

👉 Quel est votre meilleur conseil pour rester productif et heureux en télétravail ? Partagez vos expériences et vos astuces dans les commentaires ci-dessous !

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Bernie
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Moi, c'est Bernie. Incubateur d'actualités pour vous informer autrement.

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10 commentaires

  1. C’ est comme pour les téléconférences, ça ne remplace pas la présence, mais ça a un côté pratique !
    Bonne journée Bernie

  2. je me demande si cette situation là m’aurait plut, sortir allez travailler et voir les collègues….c’était pas mal non plus….mais pour l’instant il n’y a pas le choix, alors vaut mieux faire bonne figure….passe un bien doux mercredi

    • C’est une autre manière de travailler, et je suis persuadé qu’il faut être formé à cette situation.

  3. pour moi pas de télétravail possible, comme pour mon époux….mais merci pour ton article fort intéressant. heureuse que ma « montagne » te plaise, j’aime jouer avec les mots. bises.celine

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