Pour éviter la leucosélophobie, une peur qui est bien plus fréquente qu’on ne le dit, voici, quelques astuces pour combattre le syndrome de la page blanche.

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Conseils pour trouver l’inspiration

Sans le noir des lettres qui s’affichent sur la page blanche, le rédacteur ne produit plus, et donc, il a le sentiment qu’il n'existe plus. L'angoisse de la page blanche devient donc une vraie peur, la leucosélophobie, qui nous touche, moi compris, tous un jour ou l’autre.

 

L'angoisse de la page blanche

Nous avons tous été confronté un jour ou l’autre à l’angoisse de la page blanche. Je me souviens encore en primaire des sujets de rédaction (dissertation pour les plus jeunes) en temps limité, avec cette angoisse de ne pas savoir comment traiter le sujet. L’inspiration en panne totale, et une feuille qui reste désespérément blanche.

Ce blocage, car il faut appeler un chat un chat, peut rendre fou des écrivains, même célèbres, qui n’arrivent pas à aligner deux mots sur une feuille. Même si écrire est une gymnastique qui permet à votre cerveau de garder cette capacité, au passage, c’est une de mes motivations pour tenir plusieurs blogs, la panne sèche peut toujours arriver. Et je dois avouer que c’était un peu le cas pour écrire cet article, où l’angle est resté flou presque toute la semaine passée.

Alors prêt à vous battre contre le syndrome de la page blanche ?

 

La page blanche, un mythe à contourner.

Quand cela vous arrive, il est important de ne pas vous heurter de face à la difficulté, mais de chercher des chemins pour la contourner. N’essayer pas d’insister, en vous énervant sur votre clavier, ou en chiffonnant des pages à peine gribouillé es: Évadez!

Si vous en avez la possibilité matérielle et temporelle, allez faire un tour et laissez votre esprit vagabonder et votre cerveau se refroidir. Un moment de détente vous reposera, et vous permettra d’évacuer la fatigue, que vous ne ressentez pas forcément, mais qui est un catalyseur du manque d’inspiration.

Ensuite, commencer à écrire les mots qui vous viennent. Ne cherchez pas à écrire la première ligne, vous n’avanceriez pas. Essayer d’associer un objet, une personne, un animal à votre sujet et essayez de le décrire. Mettez-vous dans l’ambiance en faisant attention à la lumière, et pourquoi pas en écoutant une musique qui vous détend.

Et puis c’est loin d’être une astuce futile, choisissez la bonne couleur pour écrire.

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Dépasser la peur de la page blanche

Très souvent, derrière cette peur, se cache la crainte d’écrire un mauvais texte, un texte non abouti ou sans intérêt. Cette crainte est certainement justifiée, mais vous devez absolument la relativiser. Vous avez le droit de mal écrire, ce qui compte c’est que vous vous exprimiez. De ces imperfections, vous arriverez à un texte abouti.

Lorsque vous prenez le temps d’écrire un avis sur un livre, un restaurant, une recette, une exposition, ou votre dernière escapade, dites-vous bien que ce que vous savez, les autres ne le savent pas forcément, et que ce que vous allez écrire va leur apporter plus que vous ne pouvez l’imaginez.

Ensuite, si votre texte est incomplet, vous aurez certainement des commentaires qui vous demanderont des précisions ou des explications complémentaires. Ce sera là, une excellente manière d’enrichir votre texte. Il est essentiel pour le blogueur de lire les commentaires avec attention, c’est d’ailleurs une des raisons qui fait que je les modère, et d’y répondre. Quand je réponds à vos commentaires, j’ai toujours un post-it pour noter les corrections ou les ajouts à faire sur l’article.

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Et vous connaissez-vous ce chemin qui mène à la peur de la page blanche ?

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