Vous souhaitez avoir un teint éclatant, lisse et sans imperfections ? Ce résultat est possible si vous offrez à votre épiderme tout ce dont il a besoin pour être en bonne santé. Sans bons soins au quotidien, les premiers signes de vieillissement cutané (rides, tâches, relâchement cutané) apparaîtront rapidement. Comment prendre soin de sa peau pour éviter les imperfections ? Vous êtes au bon endroit.
Utilisez des soins au collagène
Le collagène est l’un des actifs très utilisés dans les soins cutanés. Cette protéine, naturellement présente dans l’organisme, est responsable de la fermeté, de l’élasticité et de l’aspect de la peau. Mais, à partir de 25 ans, sa production diminue dans le corps, rendant l’épiderme plus vulnérable et sujet aux signes de l’âge tels que les rides ou les ridules.
L’intégration de produits avec du collagène pour la peau dans votre routine quotidienne contribue à une hydratation en profondeur. C’est un must have pour prendre soin de sa peau et la garder souple et douce.
Le collagène est efficace pour la réparation et la régénération de l’épiderme. La protéine aide les cellules cutanées à guérir des dommages causés par le soleil, la pollution, la poussière, le maquillage, etc. La peau a alors une meilleure texture ainsi qu’une apparence plus lisse et jeune. Pour profiter de tous les avantages de cet actif beauté, vous avez le choix entre plusieurs soins :
- les crèmes,
- les lotions,
- les sérums.
Une supplémentation en collagène soutient aussi la production naturelle de cette protéine dans le corps pour améliorer la santé de l’épiderme. Il est donc possible de prendre soin de sa peau à l’aide de compléments sous forme de poudre, de boissons ou de capsules.
Élaborer une routine adaptée pour prendre soin de sa peau
Avant d’adopter une routine beauté, assurez-vous qu’elle répond vraiment aux spécificités de votre peau. Si vous avez une peau sèche par exemple, les soins quotidiens doivent apporter le maximum d’hydratation. Optez pour un nettoyant doux, un sérum à l’acide hyaluronique, une lotion à la vitamine C, une crème au collagène, etc.
N’oubliez pas de faire un gommage doux chaque semaine pour éliminer les cellules mortes. Il active la microcirculation et favorise une meilleure pénétration des actifs de vos produits. L’exfoliation améliore donc l’efficacité des soins pour prendre soin de sa peau.
Appliquez toujours une crème solaire
On ne le dira jamais assez : les rayons solaires sont nocifs pour l’épiderme. Ils accélèrent le vieillissement de la peau et sont responsables des taches brunes. Protégez-vous contre les rayons UV en été comme en hiver avec une crème solaire adaptée.
Pendant la saison estivale, utilisez une formule haute protection (avec un SPF supérieur ou égal à 50). Même si les rayons du soleil sont moins visibles en hiver, appliquez une crème solaire adaptée pour vous protéger de leurs effets nocifs.
Pour prendre soin de sa peau au quotidien, une bonne routine est indispensable. Ne négligez donc pas les étapes de démaquillage, de nettoyage et d’hydratation. Utilisez des soins aux actifs puissants comme le collagène pour traiter vos problèmes cutanés et maintenir votre épiderme en bonne santé.
Coucou Bernie,
Je suis entièrement d’accord avec toi, j’ai une peau très sensible qui réagit très vite ! Je n’ai jamais usé et abusé des crèmes soit disant anti rides, anti relachement … Juste un bon nettoyage avec un lait hydratant adapté, de temps en temps un masque à l’argile, bien s’hydrater et un fond de teint protecteur. Mais depuis mes 50 ans, je prends des gélules de collagène marin, car non seulement il protège la peau mais il participe à la bonne santé des articulations, os, cartilages et tendons, il assure un confort articulaire optimal, soulage les douleurs et prévient les blessures et ça ce n’est pas négligeable ! Quand on voit le prix que coutent certains médicaments pour les articulations ! Je préfère en rester au collagène à avoir absolument dans sa trousse de soins santé ! Beau partage mon cher Bernie, bises, Laureen
Je vois que nous sommes d’accord Laureen. Le collagène est un compagnon utile pour la peau et les articulations.
c’est bon pour les jeunes Bernard!!!!!!!!!!! 🙂
Pour nous aussi 🙂
C’est vrai qu’il ne faut pas oublier la crème solaire. Bonne journée
C’est essentiel, encore plus avec le changement climatique.
il n’ y a pas si longtemps que les hommes sont aussi concernés
Mais, c’est une bonne chose
Merci pour les bons conseils ! Bon weekend
Avec plaisir.
Bien dans sa peau, bien dans son corps…. 😉 belle soirée, JB
Exactement.