Vaincre ses peurs

Comment vaincre ses peurs et passer à l'action ?

Souvent, quand le moment d’agir vient, la peur et l’appréhension font leur apparition, pouvant ainsi entraver nos choix.

Bien que ces sentiments ralentissent et empêchent même une personne d’avancer, ils peuvent être surmontés pour devenir des éléments moteurs qui aideront à mieux discerner et écarter les risques éventuels.

 Roger Lannoy , un coach en développement personnel, propose des conseils afin de surmonter les peurs qui vous empêchent de changer de vie.  

Définir la situation, un moyen de vaincre la peur

La peur est l’un des premiers obstacles à la réussite dans les affaires, comme dans la vie en général. Ce sont surtout la crainte des risques et de l’échec qui empêchent une personne de prendre la décision qui peut changer sa vie.

 Peur du rejet, peur de l’échec, peur de ne pas pouvoir surmonter les problèmes si le cas se présente, peur de ne pas être plus perspicace que son interlocuteur, … la liste des situations durant laquelle on ferme la porte au succès est longue.

Principalement, le manque de confiance en soi, la perception négative du risque et le contentement d’une situation inappréciée favorisent la naissance de la peur dans l’esprit d’une personne.

Ces obstacles sont toutefois surmontables et peuvent même être utilisés comme des atouts décisifs pour pouvoir vivre la vie que l’on a toujours désirée.

Pour vaincre la peur, identifiez-la

Bien qu’elles aient peur et qu’elles savent être mal à l’aise devant une situation donnée, de nombreuses personnes ne savent pas réellement à quoi cela est dû. Il existe plusieurs moyens d’identifier ses peurs, de les surmonter et de passer à l’acte.

Concernant la peur de l’échec, par exemple, apprendre à le voir comme faisant partie de la route vers le succès, et surtout comme un professeur, vous aidera à renforcer votre confiance en vous afin de continuer à avancer.

Pour vous motiver, dites-vous aussi que si vous-même n’agissez pas dans votre intérêt, qui le fera ?

Si quelqu’un veut une meilleure vie, et a les atouts pour y accéder, soyez cette personne.

Vos  peurs

• Avez-vous peur ?
• Connaissez-vous les raisons de vos peurs ?
• La peur est-elle un handicap ?